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龙尊娱乐场app,一定程度的虚寒,并不是一件可怕的事,也算是正常的

发表于 2019-12-23 21:08:47    阅读 4024

龙尊娱乐场app,一定程度的虚寒,并不是一件可怕的事,也算是正常的

龙尊娱乐场app,我记得读书的时候,老师每次讲到一个病,我们都会往自己身上套,尤其是那些危重疾病。

鼻咽癌早期症状表现是持续地喉部不适,刚好那段时间,一同学一直觉得自己咽部不适,像有一个东西堵着,上课后,辗转反侧一个晚上,最后去了医院做了一个喉镜:没有一点异常,才罢休;

还有一次老师讲肺癌时候,提到说有些人觉得背上肩胛骨附近总是疼痛,于是有经验的医生让患者去检查一下肺部,结果就这样查出了肺癌。老师的关键点是告知我们不要忽视一些小症状,同时要多方面考虑。但是只装了“半桶水”的我那段时间刚好咳嗽,胸痛,关键是真的有背痛,晚上躺床上,想着电视里的画面,设想了无数种与病魔做斗争的场面。

还有结肠癌,大便不正常或者大便有凹槽,自己仔细看了自己的便便,真的是有耶,会不会是结肠癌?.......这样的怀疑在整个学诊断学期间没断过,待课程学完,把自己全身有的症状与相应的疾病都给对应了一遍,筛查了一遍。

学中医的时候,初期会接触到很多概念:阳虚,主要表现为怕冷、吃冷东西腹泻,精神倦怠,面色白,水肿.....好像这些自己都有;气虚,主要表现为有气无力,疲倦,也会发热,内脏下垂....额,自己好像也有点其中的一些症状;

阴虚表现有夜间盗汗、手心发热.....血虚表现有面色不容,口干,皮肤干,月经量少.....整个学期完,自己仿佛病入膏肓。

然而,感冒不是病,徒手拆包裹,食堂抢饭一把手,逛街一天不喊累,电梯没电,一口气上个五六七八楼也还是可以的,甚至实习时候医院电梯坏,20楼带教老师一声呼,还不是蹬蹬蹬上去了。

就这些,像一个病人吗?室友说:神经病无疑。

我说我虚,室友说,是有点虚,空虚。

我很委屈,结果室友一个白眼:谁还没有点虚。可是你不还活蹦乱跳的嘛,虚,也不影响你吃饭睡觉打豆豆。

工作之后,我成了朋友中间的佛系中医。a男感冒发高烧,人虚无力,病恹恹来,经诊断,开了一剂大青龙汤,效果不错,半天烧退,精神恢复,并嘱清淡饮食。

晚间他微信问:“医生我可以喝点酒吗?就一点点。”

回:“不可以。然而也可以随便你。”

b女,经期。突然探头问我:

“医生,我好想吃冰淇淋,可以吃吗?”

我回:“想吃就吃”。

“不是说经期吃冰不好吗?”

“那你知道不好,你还来问我”

类似的情形很多,大家既想让身体健康,可是又想满足身体、心灵的各种欲望。但是看多了各种养生的,多少知道哪些对身体好,哪些对身体不好。知道但不代表就能执行,于是出现了那著名的段子:咖啡里放安眠药;冰淇淋加生姜;敷着面膜熬通宵;边吃火锅边吃保和丸....段子虽然是段子,喜剧总来源于生活,这至少体现了大众人民的纠结的养生观。

在我们的身上尚且如此,当妈之后这一点在孩子的身上体现的更为明显。

小孩子就像一颗刚刚出土的小树苗,充满活力,未来也无限可期。可是,初期成长,总免不了经历风吹日晒雨淋的。从保护弱小的角度,我们觉得小孩子就是很娇嫩的,是需要呵护的。

虚寒,是我们常用的一个词。虚,相对于实,代表正气的强弱,体质的强弱;寒,相对于热,也是体质的表现。整个虚寒,代表的就是一种身体机能低下的状态。如果把人体正常态化成水平线,体质虚寒表示水平线以下。人体虚了可不行,必须得补回来。这是我们大多数人对待身体的态度,不能掉队,不能示弱。

但医生说孩子虚寒,并不代表是一件很恐怖的事情。

不代表非要把这种状态纠正,不代表一定会影响孩子的成长,影响学习,不代表影响未来的工作生活。是的,不是这样的。其实虚寒不可怕的。

体质的虚寒只是代表一种状态,在一定程度内的虚寒状态,我们是可以接受的,就像我们可以接受自己偶尔的生气、愤怒、不打扫卫生、睡懒觉、任性买买买一样。这就是生活的一种常态。现实情况是,很多人其实都处于一种里虚寒的状态:失眠,困倦,精神不济,记忆力减退等等亚健康的状态几乎都有点里虚寒。

我们常常说抛开剂量谈毒副作用都是耍流氓,对于里虚寒,那我们也可以说,抛开孩子的实际症状以及虚寒的程度,来谈治疗或者调理也是耍流氓。

在育儿的方式上,杨爸常提的一个观点是:不对身体进行破坏,就是最好的养护。所谓的“破坏”是指:不当的喂养以及错误的治疗。

不当的喂养,除了给予一些不消化的食物之外,垃圾食品之外,还包括给孩子过于营养的食物。错误的治疗,除了在生病用药上的不当之外,也包括为了提高孩子的体质给与一些补益的、据说“有益无害”的中药、中成药、药食同源的食品、保健品等。

所以,虚寒不一定就是需要过度保护的状态。很多小孩子的虚寒可能只是表现在:吃凉的容易腹痛或者腹泻;冬天会比较容易怕冷,比常人手脚凉一些;或者是比常人容易受寒感冒。但是不会影响生长发育。成人的话,虚寒的表现可能还会体现在:比常人容易疲倦;会有痛经;腰膝酸痛等。

那这些很恐怖吗?

并不,当你发现这样的状态,就试着在生活上做一些改善,其实就可以在很大程度上解决问题:比如不吃冷东西;比如冬天别人超风度,你就乖乖穿上棉衣棉裤;比如别人熬夜依然精神抖擞,你就好好早睡,规律作息;别人三天火锅两天串串,你就乖乖在家清粥小菜.总之就是“佛系”一点,“清心寡欲”一点。当然还有一些方法之前也是有讲过,

学了中医之后,了解的病名病情越多,越来越会分析、内观自己的身体,是一件很好的事情。但是千万别陷入一种疾病的漩涡,不要把一切的偏离规范化常态的状态都看作病态,不要试图去强制达到一种完美状态。等你足够了解我们的身体,你就会发现,大多数时候,我们只是保持一种动态的平衡,一种趋近于正常的状态。毕竟人都是走向消亡的,注定是条开口向下的抛物线。投入在每个当下,感受生命,是我们最需要关注的。

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